トランプがあなたの成長を手助けするキャリアトランプ®コース | 札幌カウンセリング ここころplus
「キャリアトランプ®」は、株式会社ライフスタイル・ウーマンが提供するカードを使用したキャリア支援のためのツールです。
人材育成などの研修、セミナーといった各種の企業研修などの能力開発の現場で開発され、活用されてきました。
心理学や行動認知学カウンセリングなどの理論に基づいてつくられているため、信頼性の高いキャリア支援ツールです。
札幌ではまだまだ馴染みがありませんが、関東や関西、九州ではすでに企業研修や能力開発の現場などに導入され、大きな効果が期待できることが実証されていることから近年人気が急上昇しています。
また、キャリアトランプ®は経済産業省のホームページでも紹介されていることからも、その効果が高いことが認められています。
そんなキャリアトランプ®をつかったコースでは、「自分が大事にしたい価値観」を見つめなおすことができ、今の自分自身と仕事の状況や、未来像との関係性がわかり、今後どのようなアクションを起こせば良いかが明らかになってくるのです。
キャリアトランプ®コースでは、3つのスタイルを実施してあなたのこころの成長につなげていきます。
「キャリアトランプ®」は、カードに書かれたさまざまな「言葉」を通じて、心のエピソードを引き出していきます。
これにより、自分や相手を知ることで、ありのままの自分探しを進めていき、自己肯定感を高め、胸が躍るような未来を具体的にイメージしていきます。
そのための「スタイル」と呼ばれる各種のワークがあります。
自己理解と他者理解を進めながら、素直でありのままの自分をさがします
人はみな、夢や目標達成など自己実現のための、いわば「心の種」を持っています。
しかし、その「心の種」に気づけず、夢や目標を見い出せないことがあります。
そこでまず初めに、その人が持っている「心の種」を見つけるためのワークです。
このワークで、自己理解と他者理解を進めながら、自分さがしをスタートさせることで、ありのままの自分探索を深く進めていくことができます。
カウンセリングでも使われる言葉のとらえ方(認知)を変換させる体験を通して、心のストッパーをはずし、柔軟な考え方ができるようになることを目指します。
「心の種」が成長する途中には、雨風を受けることを繰り返すことで、たくましく育っていきます。
一見、マイナスに思えることでも、見る角度を変えれば、まったく別の捉え方があるものです。
それに気づくことで、視野が広がり、柔軟な思考ができるようになるものです。
そうやって、「心の種」は、枝葉を広げて育っていくのです。
それには、「思い込み」という枠を外すことが必要です。
そのためのワークが、この「スイッチ」(気持ちを切り替える)というものです。
「心の種」が成長していくと、植物が明るい太陽に向かって伸びていくように人の心も未来に向かって成長していきます。
このとき、「どうせできっこない」といったマイナスな気持ちではなく、「こうだったらいいな」というようなプラスの気持ちが夢を描きだすものです。
このワークでは、直感的にカードを動かすことで、自分にOKを出し、気持ちがワクワクするような未来地図(未来への道のり)を作っていきます。
こうすることにより、今までぼんやりとしていた未来が明確になり、夢や目標が具体的にイメージできるようになり、それに向かって進んで行けるようになります。
・何をしても失敗ばかりで自分を責めてしまう自分を変えたい
・上司や同僚の期待に応えたい
・自分の本当の能力を発揮できるようになりたい
・自分の価値観や夢・目標をはっきりさせて新しいことにチャレンジしたい
・カウンセリングを受けて回復に向かい、次のステップと考えている
など、こころの成長を目的としている方におすすめです。
・初対面の人とでも楽しみながら、すぐに自己理解・他者理解ができる！
・自己肯定感・モチベーションがアップする！
・仕事に活かせる自分の特性・必要な能力がわかる！
・自発的・意欲的な行動につながる！
8,640円（税込）
まずはお気軽にご相談・お問い合わせ下さい。
